每年的夏季都是疾病的高发期，特别是前列腺炎患者在夏季病情特别容易犯病，让患者饱受痛苦。所以在这个夏季，前列腺炎患者一定要加强警惕，做好预防，避免前列腺炎的犯病和加重。那么，夏季男人怎样抵抗前列腺炎侵袭呢?下面就由攀枝花九龙医院专家为大家详细介绍一下。

　　为什么前列腺炎在夏季容易犯病?

　　夏季前列腺炎的不良症状会有所缓解，有些患者误以为前列腺炎不治而愈了，所以停止治疗，后导致病情反反复复。夏季气温比较高，前列腺病灶肌肉松弛，血管扩张，血液循环加快，从而一定程度上缓解了前列腺的水肿及充血的现象，排尿暂时通畅了，不良症状也得到缓解，男性朋友在此时忽视治疗或中断治疗会导致病情潜伏，当天气转凉时，前列腺炎就会卷土而来。

　　夏季是细菌繁殖活跃的季节，加上很多男性朋友在日常生活中不讲究个人卫生，导致外界细菌侵袭男性的私密处，平时喝水少，经常憋尿及饮食不合理等不良生活习惯是导致男性患上前列腺炎的重要原因。对于一些本身患有前列腺炎的患者朋友来讲，夏季在治疗前列腺炎期间，因为不良生活习惯也会影响到前列腺炎的治疗效果，导致前列腺炎反犯病作。

　　专家指出，慢性前列腺炎相比急性前列腺炎来说治疗起来就相当麻烦了，所以日常的预防和调养就显得尤为重要了。

　　慢性前列腺炎如何调养?应注意以下几个方面：

　　1、补充优质蛋白质：蛋白质是合成精液的重要原料，所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时较好采取蒸、煮、烧、炒等方法，这样可避免高温造成的营养损失。

　　2、维生素补充要平衡：维生素A可促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长;维生素C具有抗病解毒作用，可以增强机体免疫力;维生素E能调节性腺功能，并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。

　　3、含矿物质食物不可少：很多实验都证明微量元素在体内的重要性，例如缺铁会导致乏力，缺血。此外，钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质，对激发精子的活力有特殊功效，这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。慢性前列腺炎如何调养主要就是有以上几点，平时就应该注意调养，预防慢性前列腺炎的发生。

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